筋トレに最強のおやつは魚肉ソーセージ

どーも、筋トレが趣味のむくちくん(@whoismukuchikun)です!

今回は、僕がいつも食べている、
筋トレに最強のおやつを紹介します!

筋トレをして、筋肉をつけようと思うと、
たくさん食べろと言われます。

三食の食事以外にもタンパク質をとる必要があります。

でもいったい何を食べたらいいんだ?
ポテトチップスはダメだし、甘いものもよくない。

そんな中、僕は発見しました。最強のおやつを!

タンパク質は7g!

安い!

美味い!

手軽に食べれる!

 

どうですか?最強じゃないですか?

おやつには最適すぎます。
ではご紹介しましょう。

筋トレに最強のおやつ 魚肉ソーセージ

 

その筋トレに最強のおやつとは、魚肉ソーセージです。
みなさん一度は食べたことはあるのでは?

まあ確かにめちゃくちゃ美味い!というシロモノではないですが、

ソーセージなのでふつうにおいしいですし、
まずいものでもないです。

なので、ふつうにおやつとして食べれるんです。

僕は職場で食べてます。一日一本。
残業で遅くなるときは一日2本。

片手で食べれるのでいい感じですよ。

筋トレに最強のおやつ タンパク質は一本7g

 

さて、筋トレのおやつとして肝心のタンパク質はというと、
一本に約7g入ってます。

これ、魚肉ソーセージの手軽さから考えるとだいぶ高いです。

ザバスのようなプロテインメーカーが出している、
プロテインバーなどと比べると劣りますが、
値段とかを考えると、魚肉ソーセージのコスパは最強です。

筋トレに最強のおやつ 値段は一本50円

 

めちゃくちゃ食べやすくて、タンパク質も入ってる、
筋トレに最強のおやつ 魚肉ソーセージ。

いったいいくらなんだ、というところですが、
だいたい一本50円です。はい、安いです。

だいたい5本セットで1束として売ってて、300円弱です。

僕はいつも近所のスーパーでまとめて買ってます。

まとめ

 

筋トレをすると、気になるのがタンパク質をどれだけとれるか。

そのために必要になるのがおやつタイム。

そこで、どれだけのタンパク質をとれるかが勝負です。

どれだけ安く、どれだけ手軽にとれるかも重要です。

それを踏まえて、魚肉ソーセージは最強のおやつなわけです。

筋トレしてる人はぜひ試してみてください。

では今日はこの辺で。

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